Willkommen auf dem Blog "Hier. Jetzt. Leben!"
Die neuesten Blogartikel
Stress abbauen, mehr Selbstbewusstsein aufbauen und vielleicht das Leben umbauen. Hier wird gebloggt zu allem, was mir auf der Seele brennt. Viel Freude beim Schmökern und lass mir doch gerne einen Kommentar da, wenn dir ein Artikel gefallen hat.
Ayurveda ist mir zu esoterisch! Stimmt das wirklich?
Ayurveda ist mir viel zu esoterisch. Diesen Satz höre ich oft. Und ich kann ihn nachfühlen, denn mir ging es vor über 15 Jahren ähnlich.
Mein 12. September in 12 Bildern – Diesmal in England
Der 12. September ist nun das vierte mal in Folge mein Lieblings-12von12-Monat. Denn wir sind wieder in England. Was ich heute morgen aber noch nicht
Mein 12. August in 12 Bildern
Fast genau heute vor 27 Jahren war die letzte totale Sonnenfinsternis und heute Abend ist wieder eine „Fast-totale“. In unserem Städtchen soll die Sonne zu
Müde um 15 Uhr, wach um 22 Uhr: Worüber dein Mittagsteller alles entscheidet
Vor Jahren, ich habe damals in Stuttgart gearbeitet, kam mir am frühen Nachmittag ein Kollege auf dem Gang entgegen. Auf seiner Stirn war deutlich sichtbar
Mein Quartalsrückblick April bis Juni 2026: Trotz Katzendrama cool bleiben
Drei Monate, ein Rettungswagen, eine 100-Jahre-Party und ein spontaner Workshop, der eigentlich gar nicht geplant war. In meinem zweiten Quartal war einiges geboten. Es ging
Mein 12. Juni in 12 Bildern
Der Tag, an dem die Regenjacke mein bester Freund war. Übrigens ist das 12von12 mein Lieblingsblogformat und ganz viel mehr 12von12 findest du auf dem
Warum ich „MEAH“ entwickelt habe
MEAH wurde 2024 schon mal geboren und steht für „Morgens Energie, Abends Harmonie“. Es war der Titel meines ersten größeren Onlinegruppenkurses. Es ging um Morgenroutine,
Mein Quartalsrückblick Januar bis März 2026: Streichen, räumen, flexibel bleiben
Das erste Quartal von diesem Jahr ist vorbei und es wird Zeit, kurz zurück zu schauen. Im ersten Moment denke ich ja immer: Naja, allzu
Mittagstief überwinden: Meine effektivsten Tipps für mehr Energie am Nachmittag
Vielleicht kennst du auch das Gefühl: Gerade eben warst du noch so produktiv, dann machst du deine wohlverdiente Mittagspause und plötzlich fühlt es sich an,
Mein 12. März in 12 Bildern
Ist das tatsächlich mein erstes 12von12 in diesem Jahr? Der 12. März war ein schöner Tag und ich nehme dich gerne mit. Übrigens ist das
Mehr Energie im Alltag: 50 kleine Routinen für volle Arbeitstage
Heute teile ich mit dir meine 50 Lieblingstipps, die dir dabei helfen können, wie du deinen inneren Akku auflädst und dadurch wieder mehr Energie bekommen
Warum der Morgen über den ganzen Tag entscheidet
Jeder Tag beginnt mit dem Morgen. Hast du gewusst, dass die Art und Weise, wie du in den Morgen startest, deinen kompletten weiteren Tag bestimmt?
Hi, ich bin Susanne, Ayurveda Ernährungs- und Mentalcoach und Expertin für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im stressigen Alltag.
Lust auf mehr?
Komm in meinen Newsletter und lasse dich regelmäßig inspirieren, motivieren, anstecken, ermuntern oder einfach nur berieseln.