Willkommen auf dem Blog "Hier. Jetzt. Leben!"
Die neuesten Blogartikel
Stress abbauen, mehr Selbstbewusstsein aufbauen und vielleicht das Leben umbauen. Hier wird gebloggt zu allem, was mir auf der Seele brennt. Viel Freude beim Schmökern und lass mir doch gerne einen Kommentar da, wenn dir ein Artikel gefallen hat.
Mein Quartalsrückblick April bis Juni 2026: Trotz Katzendrama cool bleiben
Drei Monate, ein Rettungswagen, eine 100-Jahre-Party und ein spontaner Workshop, der eigentlich gar nicht geplant war. In meinem zweiten Quartal war einiges geboten. Es ging
Mein 12. Juni in 12 Bildern
Der Tag, an dem die Regenjacke mein bester Freund war. Übrigens ist das 12von12 mein Lieblingsblogformat und ganz viel mehr 12von12 findest du auf dem
Warum ich „MEAH“ entwickelt habe
MEAH wurde 2024 schon mal geboren und steht für „Morgens Energie, Abends Harmonie“. Es war der Titel meines ersten größeren Onlinegruppenkurses. Es ging um Morgenroutine,
Mein Quartalsrückblick Januar bis März 2026: Streichen, räumen, flexibel bleiben
Das erste Quartal von diesem Jahr ist vorbei und es wird Zeit, kurz zurück zu schauen. Im ersten Moment denke ich ja immer: Naja, allzu
Mittagstief überwinden: Meine effektivsten Tipps für mehr Energie am Nachmittag
Vielleicht kennst du auch das Gefühl: Gerade eben warst du noch so produktiv, dann machst du deine wohlverdiente Mittagspause und plötzlich fühlt es sich an,
Mein 12. März in 12 Bildern
Ist das tatsächlich mein erstes 12von12 in diesem Jahr? Der 12. März war ein schöner Tag und ich nehme dich gerne mit. Übrigens ist das
Mehr Energie im Alltag: 50 kleine Routinen für volle Arbeitstage
Heute teile ich mit dir meine 50 Lieblingstipps, die dir dabei helfen können, wie du deinen inneren Akku auflädst und dadurch wieder mehr Energie bekommen
Warum der Morgen über den ganzen Tag entscheidet
Jeder Tag beginnt mit dem Morgen. Hast du gewusst, dass die Art und Weise, wie du in den Morgen startest, deinen kompletten weiteren Tag bestimmt?
Mein Motto für 2026: Was, wenn es funktioniert?
Am Ende jedes Jahres setze ich mir ein Motto fürs nächste Jahr. Und dieser „Prozess“ läuft immer gleich ab. Ich überlege nicht angestrengt „Was könnte
Mein Monatsrückblick Dezember 2025: Haigrub oder Berlin, Hauptsache entspannt
In Polen starten die Schwimm-Kurzbahneuropameisterschaften 2025 während in Brügge ein paar Räume beim Europäischen Auswärtigen Dienst durchsucht werden. Das österreichische Wort des Jahres lautet „Elch
Mein Jahresrückblick 2025: Abtauchen, auftauchen, weiter geht’s!
Mitten in einer Baustelle sitzen und den Jahresrückblick 2025 schreiben, das wollte ich immer schon mal machen. Unser Arbeits- und Gästezimmer wird komplett neu gestaltet.
Mein 12. Dezember in 12 Bildern
Yes, der erste Blogartikel, nachdem meine Webseite seit dem 30.9. down war und ich nun unter neuer Domain neu gestartet bin. Und was bietet sich
Hi, ich bin Susanne, Ayurveda Ernährungs- und Mentalcoach und Expertin für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im stressigen Alltag.
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