Wie kannst du mit der richtigen Ernährung dein Stresslevel senken? Das und noch mehr rund ums Thema „Essen gegen Stress“ erfährst du in den folgenden Blogartikeln.
Vor Jahren, ich habe damals in Stuttgart gearbeitet, kam mir am frühen Nachmittag ein Kollege auf dem Gang entgegen. Auf seiner Stirn war deutlich sichtbar
Der Alltag kann anstrengend sein. Vor allem, wenn man die meiste Zeit des Tages am Schreibtisch verbringt. Besonders am Nachmittag, wenn die Müdigkeit zuschlägt, verlangt
Wenn du öfter mal vom Stress geplagt bist und ab und an alles zu viel wird und dir über den Kopf wächst, kennst du das
Gastbeitrag von Silke Schauer von Dattelchutney Ayurvedisches Gold steht hoch im Kurs – Kennst Du das Sprichwort „Geld kann man nicht essen“? Trotzdem wird in
Wenn du mir auf Instagram schon folgst, ist es dir nicht entgangen: Bei mir gibt’s unter der Woche zum Frühstück meistens ein leckeres warmes Porridge.