Ayurveda – das Wissen vom Leben. Hier habe ich dir verschiedenste Themen rund um die jahrtausende alte Erfahrenswissenschaft zusammen gestellt. Viel Freude beim schmökern.
Ayurveda Mentalcoaching, klingt erstmal gut, oder? Oder komisch? Ayurveda Mentalcoaching vereint die traditionellen Lehren des Ayurveda mit modernem Mentalcoaching. Dabei betrachte ich dich immer ganzheitlich. Ganzheitlich – ein großes Wort.
Die erste Frage, die mir oft gestellt wird, wenn ich es mal wieder nicht lassen kann, über Ayurveda zu sprechen: Welcher ayurvedische Typ bin ich denn? Welches Dosha herrscht bei
Der Valentinstag steht vor der Tür und Valentinstag und ich, das ist ein bisschen wie Schupfnudeln und Erdbeereis. Das passt nicht so richtig zusammen. Aber für eine Liebeserklärung kann ich
Was ist Ojas?
Heute gibt es ein bisschen Insider-Ayurveda-Wissen auf die Augen. Ojas (gesprochen „Otschas“) ist im Ayurveda die Essenz des Lebens und steht für unsere grundlegende Energie, Ausstrahlung und Widerstandskraft. Viele Menschen spüren im Alltag, wenn diese Energie nachlässt. Sie fühlen sich müde, gestresst oder ausgelaugt. Hast du dahingegen genug Ojas angesammelt, sorgt das für schöne Haut, […]
Ein Gastbeitrag von Mandy Paas von Pagra Natur Starte oder beende den Tag mit einer Ganzkörpermassage mit Hilfe wunderbarer Massageöle. Für diejenigen, die eher morgens etwas Anlauf benötigen, eignet sich diese Ganzkörpermassage
Die Morgenroutine für mehr Gelassenheit, Energie und Fokus Vielleicht erkennst du dich wieder? Bis vor ein paar Jahren sah mein Morgen so aus: Der Wecker klingelte um 6 Uhr morgens.