MEAH wurde 2024 schon mal geboren und steht für „Morgens Energie, Abends Harmonie“. Es war der Titel meines ersten größeren Onlinegruppenkurses. Es ging um Morgenroutine, Ernährung, Abendroutine und das alles mit ganz viel Ayurveda. Jetzt knapp zwei Jahre später wurde dieser Kurs mittlerweile gekillt und neu geboren, in komplett neuem Gewand. Und ich bin so … Warum ich „MEAH“ entwickelt habe weiterlesen